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美味しく頂きました(^_^)v

こんにちは~笑顔

 

主人や息子たちに便乗して

腹筋をやりすぎた為

腰痛になってしまった事務です 汗2 

 

反省してます。。。

皆にも言われました うーん(汗)

 

歳を考えて・・・

 

っと。

 

konatu  konatu  konatu

 

ちなみに50回を4セット 計 200回 しました 腹筋

これからは20回にしときます うーん(汗)汗

 

 

 

 

さて、先日福谷さんとLIXILさんのセミナーに参加させていただきました ↑

この研修を指折り楽しみにしていた私達、

たくさん勉強させていただきました 爆  笑 !!

ありがとうございました 花」

 

 

 

 

そして、お客様から頂いた

ズッキーニ ズッキーニ ズッキーニ  で

 

私も作りましたよ〰 aya 

 

  『 ラタトゥーユ 』

フランスパン パン に、ラタトゥーユ チーズ をのせて

 

 出来上がり 晴れ照れ晴れ

 

 

ん〰〰〰〰美味しい 照れ 食事

 

 作るのも楽しいですが

 やっぱり食べるのが好き ( 笑 )

 

 K様ありがとうございました ↑

家族みんなで美味しく頂きました 笑うww♪

 

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