newsarticle

シャチョの健康管理

おはようございます。

 

最近すこし疲れがたまってきたので

昨日はまたまた仕事お終えてから

温泉へいってきました~ニヤリ

 

8時ころからいったのですが、昨日は

都会からの海客が多くて、いもあらい

状態でしたえー

 

シャチョの憩いのサウナ室へ入ると

ガキんちょが5人くらい飛び跳ねて

遊んでいる。。。ゲッソリ

 

俺の憩いの場所でなにしとんや ブチッ!!

サウナは遊び場じゃねェ ブチッ!!ブチッ!!ブチッ!!

 

シャチョは普段はニコニコアハハ

とても温厚な性格の持ち主なんすけど

一番体と精神を落ち着かせてリセット

できるのはサウナだと思っているもんですから

 

プチプチと。。。

 

顔は笑いながら、目目ヂカラで

『我らおとなしゅうせんかあざ笑い

とパワーを送ると、シャチョの燃えるオーラを

察したのか、そそっと退出されましたむふっ。

 

サウナの中からガラス越し

様子を見ていると、

 

その後も水風呂のなかで桶で

水掛け合って遊ぶわ、場内を走り

まわるわ、桶を湯船に投げて遊ぶわ、

やりたい放題。

 

親らしき人物はなーーんにも言わない。

(シャチョの子ならシバいてやるのだが

よそ様の子だからここは我慢微妙顔17

 

まあ、気にせんとこ微妙顔17

 

 

ということで、サウナのなかで一人ゆっくり

無我の境地を探るシャチョ藤田社長

で、ここからはいつもどおり7分5セットを

終え、最後はクールダウンさせて退散。

 

帰ることにはほとんど人はいなくて

最後はゆっくりできましたのでオケ!!

 

汗を流したあとは、

帰ってビールビールビールほど飲んで、ここちよい

眠気に誘われ、9時半ころから爆睡ゴロゴロ

していたらしいです。

 

さすがに早く寝ると、目覚めもおじいちゃん

並にいいもので、今朝は午前4時起床sao☆

 

うむ。いい目覚めである。

早起きは三文の得と昔からよくいったものである。

 

しばし、考えた結果

いつもは夜にするはずのランニングをすることに

まだ早朝なので、霧もかかっていて涼しい。

 

海でもみてくるかと、八丁浜経由の5kmコース

へいざ出陣。

 

しかし、早朝といえどさすがに夏。

滝のように汗がでます 汗汗汗汗

 

海に着いた頃にはパンツまで汗が・・・

結構バテバテだけど、ブログネタにと

自撮りしてみたww

結構しんどそうな顔してます(笑)

 

でも、朝からいい汗かきました。

 

 

そして・・・

母なる海は癒しのパワー満点ですニヤ
リ

 

さあ、今週も頑張ります藤田社長星

 

CATEGORY