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刺された!

 

おはようございます

 

今月も100㌔走破目前

走るアドバイザーけんごトミタです指圧の心

 

 

 

今日も暑いあせり

会社の花たちもくたびれていますビックリ

 

 

毎朝た~っぷり水をあげても

なかなか元気になってくれない苦笑 頑張れ花!!

 

と言いつつも・・・

人間ももちませんよね涙

朝から晩まで海に入っていたいものですバフッ!

 

 

海といえば、、、

先週ついに今年初めて海に行くことができましたビックリ

噂には聞いていましたが、過去に体感したことのない

異常に高い海水温でビックリビックリ ほんとずっと入っていられますぽっ

 

しかしながら、海水温が高いと奴がいますあっつー

 

 

はい

 

 

クラゲですあせりヤバッ

 

海水温が高いせいでこの子たちも大量に発生中

むちゃくちゃ刺されました汗 おかげで夜痒くて眠れません涙

 

 

お見苦しい画像ですが・・・苦笑

 

 

我がお腹が大変なことに涙

注)これは翌日。 

  さらにひどくなっていますが、さすがにお見せできませんshokopon

 

 

ですから皆さん、海に入られる時は温かくて気持ち良いですが

絶対に裸では入らずに体にピチッとフィットする長袖シャツを

着て下さいね ほんとにクラゲ凄いですからびっくりビックリ

 

 

 

置きが長くなりましたが、

昨日の現場パトロール写真をお届けチラ

 

 

大宮町Nさま邸逃げる

 

 

上棟から1週間、大工さんが少しずつ工事を進めてくれています上げ上げ

 

 

 

 

N様邸は、お家と車庫が合体している建物きらきら

画像の部分が車を2台停められる車庫となりますびっくり

これから形になっていくのが楽しみですねウキウキ!

 

 

 

 

網野町Ⅰさま邸逃
げる

 

 

上棟から1ヶ月が経ちましたたいよう。たいよう。たいよう。

外廻りの工事がほとんど終わり4日に外部検査を行い

足場解体へと進んでいきますビックリ

 

 

 

こちらは、玄関周りの「軒天塗装」写真↑↑

この「軒天」の色をどんな色にするかによって、

外観はかなり違ってきますふふ~ん

 

ちょっと意識してお家を見てくださいGOOD

なんかいいな~と思うお家は、

「軒天」に色がついているお家が多いですよ指圧の心

 

 

 

建物の中も、石膏ボードが貼られてかなり部屋らしくなってきましたきらきら

 

 

 

2階はこのボード貼りも終わり、収納内には湿気防止の為に

天然の杉板を貼っていますaya

 

 

 

階段もつきましたよビックリ

 

まずは大きな所で、外部検査からの足場撤去です

気合いを入れて4日の検査に望みますニヤリ力こぶ(左)

 

 

 

その他の現場についてはまたご報告ぺこぐっじょぶ

 

今日は日曜日ということで電気部かずやが

各現場の清掃と撮影に廻ってくれていますwill-cyphaバフッ!

 

 

ナイスビックリぐっじょぶ

 

綺麗な仕上がりのお家のトイレは最高に綺麗

これがトミタの現場のモットーですニヤリ

 

 

 

 

 

“仕上がってきた”

 

今日で今月も100キロ走破となります

先月も100キロうっはwきらきら

 

今年こそフルマラソン完走をかかげ、

3月25日から走り始めました

 

3月・・・38.3㌔

4月・・・115㌔

5月・・・47.1㌔

6月・・・118㌔

7月・・・100㌔予定

 

今日で累計約420キロビックリ

過去にないペースで仕上がってきていますうっはw

 

走り始めた頃は、1㌔7分ペースではーはー

言っていたのに今ではゆっくり走っているつもりが

1㌔5分30秒ペース 4ヶ月も継続すれば体の進化は凄い↑↑ふふ~ん

 

本番は11月の末、あと4カ月後ビックリ

このままの調子でやるぞービックリビックリビックリビックリビックリビックリ

 

 

ランニング馬鹿と化してきている

けんごトミタでしたshokopon

 

 

 

 

 

 

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