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今日もフルパワーで

 

こんばんは!

走るアドバイザー けんごトミタですピース

 

 

一日が早い!!

明るいからまだまだと思っていると

あっという間に21時前です指圧の心汗

 

 

しっかし、暑いですよね驚く驚く驚く驚く

朝の掃除や水やりでさえ汗だくです

 

 

水を使っている電気部隊くんも

 

 

 

汗だくで苦い顔?

車はピカピカひんやりで気持ちいいんでしょうねニコニコ~

 

 

 

まあ、暑いですがハリキって頑張りましょう!!!!!!キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

” こんな朝ごはんが一番好き ”

 

朝ごはんを作ることも、夏は暑くて汗をかき

朝から本当に大変がびょーん

 

世の中のママさんたちの凄さをさらに改めて感じる夏の朝なく

 

 

さすがに暑すぎてフライパンの前になるべく立ちたくないと

思っていると、ベーコンエッグもこのあり様ですあれ・・・目から汗が・・・。

 

 

暑くて朝は何もしたくないんですが

こんな時、実家の母がくれる手作り佃煮?が本当に重宝します

今日は冷凍庫にある、ありたっけのフキの炊いたんをチンッキラキラ

 

 

本当に、こういったご飯って最高に美味しいです!!あれ・・・目から汗が・・・。

おかげで今日も遅くまでフルパワーで頑張れましたニコニコ~

大感謝あれ・・・目から汗が・・・。あれ・・・目から汗が・・・。あれ・・・目から汗が・・・。

 

 

 

 

 

さて、、、、15日の時点で30㌔ちょっとだった

ランニングはというと

 

 

なかなかの追い込みで今晩走れば

70㌔到達ピース

 

 

100㌔、ギリいけそうです苦笑

 

 

 

 

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