こんばんは！
走るアドバイザー けんごトミタです
１１月２３日（木）
ついに本番を迎えた福知山マラソン
1年間準備してきた走るアドバイザー
直前にランナー膝を発症し諦めかけました
でも３度目の挑戦、今年しかない
そう望んで迎えた本番
やりましたー!!!!!!!!!
共に一年頑張ってきた膝や身体たち
最後まで一緒に頑張ってくれました
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タイムは４時間半
順位３６００位 （参加約１００００人）
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３０㌔までは１０キロ１時間を切るペースで
快走ができ、まさかまさかの４時間切りさえも
夢を見させてくれた身体たちに大感謝です
これは３５キロくらい
３０㌔を超えた瞬間、膝に激痛が走りこの時は
心が折れかけまくっていたところです
でもでも、スタッフさんを始めとする皆々さまの
温かい声援が尽きたパワーを復活させてくれました
ゼッケンと一緒に小学生が書いてくれたメッセージ
もう、ほんとにありがたい素晴らしい大会でした
福知山の皆さんありがとうございました
２年前に共に走りリタイアした友人も一緒に今回は
完走ができてそれがまためちゃくちゃ嬉しかったです
さあ、これでひとつの目標をクリア
走り切ったあとは、もうマラソンは良いと思っていましたが
4時間半・・・・・４時間切りもいけるじゃん
てなわけで来年は４時間切りを狙います
早速、
今日からトレーニング再開です
応援を頂いた皆様、ありがとうございました
今日の現場パトロール
１２月２日３日に完成お披露目会を控えている
峰山町Ｋさま邸
壁紙貼り工事がクライマックス
明日あさってで貼り終わります
階段
腕が良く、手際が良いクロス屋さんありがとうございます
引き続きよろしくお願い致します
大宮町Ｉさま邸
解体工事が無事終了しました
めちゃくちゃ綺麗です
こちらも、素晴らしく手際よく進めて頂きました
解体業者さんありがとうございました
この後は、地面に計画している建物の位置を記し
施主様にご確認頂きながら配置を確定させて
地盤調査に進ませて頂きます
大宮町Ｙさま邸
来週工事開始のＹさま邸
今日は基礎工事前の準備、ちょうはりを
今西さんと坂根さんが。
仮設電柱建てを和也が行ってくれました
Ｙさま邸も年内上棟の予定です
いずれも順調に進ませて頂いています
感謝