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体力と気力は充実させよ!

今朝は朝から会社の玄関前の
草取りに勤しむ。
草取りは瞑想時間、気分転換だと
お客様から教えてもらった、
一石二鳥である笑

気持ちを整えて、、、
打合せ、現場段取りに全集中!!

途中、基礎工事の立ち上がり打設風景を
かっちょよく写真とっといてー!
とお願いしてあった基礎屋さんからLINE。


吉岡圧送さん(ポンプ車)、ありがとうございます。


吉岡商店さん(生コン配達)、ありがとうございます。


真剣な顔つきがナイスーです^^

また今週は暑さが戻り、
体調管理が大変です。

職人さんたちも気を付けてー!!

こと、私も体力づくりにと
昨日はいつもの5.5kmコースをランニング!!
気力も体力も充実させておかねば!!

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今朝はその5.5kmコースを早朝から
奥さんが走ってました。
すげーーー!!感心します。

お腹もすいてるだろうと、
少しだけ早起きして


超得意料理・めっちゃパラパラチャーハンを
つくってあげました笑

最近はだし巻き卵にもはまってまして、
味や口当たりを研究しています。

たいした料理はできません。
難しいこともわかりません。
でも料理はわりと好きな方です

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